Nauka pływania

Zapisy na zajęcia nauki i doskonalenie pływania dla dzieci i dorosłych.

Niezależnie od poziomu zaawansowania oferujemy profesjonalne podejście, doświadczoną kadrę instruktorską oraz pokłady pozytywnej energii. Zajęcia prowadzone są w godzinach otwarcia basenu 9:00-19:00 a czas ich trwania wynosi pomiędzy 30 a 60 minut.

Co dają lekcje indywidualne nauki pływania? Instruktor może swoją uwagę skupić na jednej, dwóch osobach. Są to najlepsze warunki na poprawę techniki. Plan zajęć ułożony jest stricte dla danego ucznia/uczennicy.

Dzięki dobrej technice pływania, możemy pływać szybciej, ekonomicznej oraz wzbudzać zachwyt u konkurencji.

Basen odkryty, czyli pływamy pod gołym niebem, niespotykane, żeby zajęcia mogły być w lepszym miejscu.
Woda w basenie jest podgrzewana, prowadzenie zajęć nie zależnie od pogody. 7 dni w tygodniu 9.00 – 19.00.

Dzięki pracy idywidualnej i w dwuosobowej grupie jesteśmy w stanie idealnie dopasować poziom zajęć do uczestników tak, aby jak najefektywniej nauczać pływać.

Koszt zajęć nauki pływania:

1 osoba:

• 30 min = 60zł
• 45 min = 90zł
• 60 min = 120zł
• + cena biletu wstępu na basen

2 osoby: (cena za 1 osobę)

• 30 min = 50 zł
• 45 min = 70 zł
• 60 min = 90 zł
• + cena biletu wstępu na basen

Prowadzimy zapisy na pięciodniowe seminarium pływackie prowadzone przez doświadczoną̨ kadrę̨ trenersko-zawodniczą.
Kurs składa się̨ z 5 jednostek treningowych trwających 90 minut.

W skład treningu wchodzi:

• rozgrzewka na lądzie (podstawy rozruchu pływackiego, kształcenie mobilności i stabilizacji),
• trening pływacki a w nim: praca nad prawidłową pozycją ciała w wodzie oraz doskonalenie elementów technicznych,
• rozciąganie i podsumowanie jednostki treningowej, w trakcie trwania zajęć́ trenerzy oraz ich asystenci nagrywają̨ zawodników zarówno nad jak i pod wodą, aby później przeprowadzić́ analizę̨ jego techniki,
• dwudaniowa kolacja (opcjonalnie).

Nasza kadra dzieli uczestników na grupy wedle poziomu zaawansowania, zapraszamy wszystkich od 14 roku życia.
Zapewniamy doświadczoną̨ grupę trenerską, w skład której wchodzą̨ medaliści Mistrzostw Europy oraz Polski.

Termin seminarium pływackiego: 03.08-07.08

Godziny treningów: 19.00-20.30

Zajęcia odbywają̨ się̨ na odkrytym basenie, nasi kursanci mają do dyspozycji cały basen tj. 4 tory, z których każdy liczy 25 metrów. Woda w basenie jest podgrzewana, dzięki czemu nie obawiamy się̨ złej pogody.

Cena za kurs: 590 zł.

Cena zawiera:

• 5 jednostek treningowych 90 min,
• bilet wstępu na basen,
• wideo analiza (każdy kursant otrzyma film ze swojego pływania wraz z opisem)
• opcjonalnie dwudaniowa kolacja za dopłatą 50 zł.